က်န္းမာေရး ႏွင့္ အာဟာရ သုေတသီ က သားၾကီး၊ ငါးၾကီး၊ အစားေကာင္း အေသာက္ေကာင္း ေန႔စဥ္ ရက္ဆက္ မ်ားမ်ား စားေသာက္ မွီ၀ဲလွ်င္ က်န္းမာေရး ႏွင့္ ညီညြတ္ျခင္း မရွိ ဟုဆိုသည္။ သားၾကီး၊ ငါးၾကီး၊ အစားေကာင္း အေသာက္ေကာင္း စားေသာက္ မွီ၀ဲျခင္းမွ ေလွ်ာ့ေပါ့ ျပီး ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ သစ္သီး၀လံ မ်ား မ်ားမ်ား စားသံုး သင့္သည့္ အျပင္ ကိုယ္ခႏၶာ အတြင္းရွိ ကယ္လိုရီ ေလ်ာ့နည္းရန္ အလို႔ငွာ အားကစား လႈပ္ရွားမႈ တခုခု မွန္မွန္ လုပ္ေပးရ ပါမည္။ အ၀စား ေသာက္ ျပီးလွ်င္ အိပ္မေနဘဲ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း၊ စက္ဘီး စီးျခင္း ျပဳလုပ္ေပး ႏိုင္ပါသည္။ သို႔မဟုတ္ ပါက ပုိလွ်ံေသာ ကယ္လိုရီ မ်ားေၾကာင့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္လာ တတ္သည္ ကို သတိ ျပဳသင့္ေၾကာင္း က်န္းမာေရး သုေတသီ က ဆိုပါသည္။
Wednesday, May 14, 2008
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment