အသက္ ၅၀ ျပည့္ျပီဆိုရင္

၁။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္။(နွစ္စဥ္ စစ္ေဆးသင့္ျပီး တျခားေရာဂါအတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္သြားေရာက္ေတြ႕ဆံုလွ်င္ လည္း ယင္းကိုထည့္ျပီးတိုင္ပင္ပါ။
၂။ ရင္သား (နွစ္တိုင္းဆရာ၀န္ထံ သြားေရာက္စစ္ေဆးသင့္သည္)
၃။ ရင္သား (လတိုင္း မိမိဘာသာအလံုး အက်ိတ္ရွိမရွိစစ္သင့္)
၄။ ရင္သားဓာတ္မွန္ရုိက္ျခင္း (ဆရာ၀န္က လိုအပ္လွ်င္ ညႊန္ၾကားမည္)
၅။ ကိုလက္စထေရာ Cholestrol ေကာင္းေသာ အဆီပမာဏ။
၆။ သြားက်န္းမာေရး (၆လမွ ၁၂လတစ္ၾကိမ္စစ္ေဆးသင့္သည္)
၇။ ဆီးက်ိတ္ (ေရာင္ရမ္းမႈ၊ ကင္ဆာေရာဂါႏွင့္ အျခားေရာဂါမ်ားအတြက္ စစ္သင့္သည္)
၈။ ေယာက်္ားအဂၤါအေနအထား (လတိုင္းမိမိဘာသာစစ္သင့္သည္)
၉။ အျမင္အာရံု (နွစ္စဥ္စစ္ပါ။ အသက္ၾကီးလာျခင္းသည္ ေရတိမ္ေရာဂါျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုလည္း ျဖစ္သည္)
၁၀။ Pap Smear။